Видео с ютуба Body Conditioning

Тренировка для общего укрепления тела | Уровень 2 — BeFit в 30 Extreme

40MIN Full Body Conditioning / At Home Workout

45-минутная силовая тренировка и кондиционирование [гантели + кардио-HIIT]

30 Minute Dumbbell Strength & Cardio-HIIT [Full Body Conditioning]

38MIN Total Body METCON (Metabolic Conditioning Workout)

30 Minute Cardio HIIT Workout (Full Body Conditioning)

Yoga Zone - Total Body Conditioning.1

Yoga Zone - Total Body Conditioning.2

Day 1: Full Body Conditioning GLOW UP 3.0

МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ КОНДИЦИОНЕРАЦИЯ [30-минутная тренировка с гантелями на все тело]

Day 6: 30 Min Full Body Conditioning Workout (Low Impact Variations)

30-минутная силовая тренировка на все тело [без оборудования + модификации]

45-MINUTE TOTAL BODY CONDITIONING / LIVE CLASS FORMAT / DUMBBELL WORKOUT / STRENGTH & CARDIO

15 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength and Conditioning]

LIVE: 1-HOUR FAT-BLASTING TOTAL BODY CONDITIONING / INTERVAL TRAINING / LOW IMPACT MODIFICATIONS

Вам НУЖНО добавить КОНДИЦИОННУЮ ПОДГОТОВКУ к своим тренировкам, чтобы стать настоящим ЗВЕРЕМ

1-HOUR TOTAL BODY CONDITIONING / STRENGTH TRAINING / CARDIO INTERVALS

LIVE: TOTAL BODY CONDITIONING / FULL BODY FAT BURNING WORKOUT / MODIFICATIONS INCLUDED

40 MIN HYROX INSPIRED WORKOUT | Full Body | Strength + Conditioning | Home Workout | + Weights